2009-01-15

Palermo: intenso lavoro nel pomeriggio

Doppio allenamento ieri per il Palermo al Tenente Onorato di Boccadifalco. I rosa, di mattina divisi in due gruppi di lavoro hanno effettuato il consueto riscaldamento tecnico e successivamente lavoro di forza in palestra, trasformazione sul campo e lavoro tecnico-tattico di squadra. Intenso lavoro anche nel pomeriggio con esercizi di possesso palla con direzione, esercitazioni su pressing, resistenza alla velocità a secco, partite a settori e una partita finale a metà campo.
|Sito Ufficiale Palermo Calcio - Fonte: www.ilpalermocalcio.it| - articolo letto 152 volte

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