Doppio allenamento, l’Udinese torna al lavoro in vista della gara con la Spal

UDINESE – Con una doppia seduta di allenamento l’Udinese è tornata al lavoro ieri (15 gennaio) al Bruseschi dopo le meritate vacanze, agli ordini del tecnico bianconero Massimo Oddo. Domenica 21 gennaio ci sarà la ripresa del campionato di Serie A dopo la settimana di sosta, e i friulani sono attesi dalla gara contro la Spal che si giocherà alle ore 15.

La sessione mattutina dell’allenamento si è articolata attraverso un riscaldamento con mobilità, alcune esercitazioni con il pallone e lavoro aerobico finale. Nel pomeriggio sono stati invece effettuati esercizi fisici per il recupero del ritmo partita: i ragazzi hanno giocato alcuni mini incontri intervallati da sessioni di fartlek. Questa mattina (16 gennaio) si riprende con nuovi allenamenti.