Arrivare all’11 settembre senza partite nelle gambe non è il massimo. Così il Milan ha pensato bene di programmare per giovedì 1 settembre un’amichevole contro il Como. Fischio d’inizio ore 18, la cornice lo stadio Sinigaglia. Intanto oggi la squadra ha svolto una seduta mattutina a porte aperte. Alle 10.00 i giocatori hanno iniziato a lavorare tutti iniseme per i primi 15′ di riscaldamento. Subito dopo la squadra si è divisa in gruppi tra campo esterno, pista di atletica e boschetto. Clarence Seedorf ha lavorato sulla pista di atletica. Pato, Thiago Silva e Yepes, aggregati al resto della squadra da pochi giorni, hanno lavorato nel boschetto del centro sportivo di Carnago.
Tutti gli altri, compreso Aquilani, sul campo esterno, davanti a numerosi tifosi, hanno proseguito l’allenamento con un po’ di riscaldamento. Poi hanno proseguito la seduta con un lavoro su tre stazioni: una dedicata all’uno contro uno; le altre due dedicate al miglioramento della rapidità e dell’agilità con coni, paletti e ostacoli bassi. La seduta è terminata con una fase di due contro due e di tre contro tre. I tre portieri Abbiati, Amelia e Roma, come sempre, hanno lavorato a parte con i loro preparatori Landucci e Fiori. La squadra godrà di due giorni di riposo e riprenderà la preparazione martedì pomeriggio alle 17.30.
[Redazione Il Vero Milanista – Fonte: www.ilveromilanista.it]
